co zrobić żeby

[...] dni albo 5x po 4-5 dni i tak miesiąc w miesiąc, dostałam jakieś piguły które g. dawały a na koniec usłyszałam od przemiłej pani doktor, że to moje hormony i ona nie może nic zrobić, żeby je naprawić Druga sprawa, że co jakiś czas mam objawy niedoczynności tarczycy, wskakuje mi nagle 5 kg w 3-4 tygodnie, jestem tak zmęczona, że nie mam siły [...]

Hej! Mam pytanie: jak poprawić technikę rzutu piłką lekarską. Najczęściej dorzucam 4 piłki i na tym się kończy. Co mam zrobić żeby nie oblać następnej próby? Dzieki za pomoc

Sorry ze zdiecia takie odniechcenia ale starałem się je zrobić żeby nikt na silce nie widział. Zrobiłem je bo wiem ze na forum lubicie zdiecia. Tutaj w stanach jak robisz zdiecia to zaraz "o jaki pedał" itd., a co dopoero bez koszulki i jakieś pozy. Jak bym się spytał kumpla żeby zrobił mi kilka zdiec to by mnie wysmial. Rafalski a po [...]

teraz spam to jest lux kiedys to dopiero byl syf mnie tam ryba co sie tam dzieje raz pamietam tez chcialem cos z tym zrobic bo sie tego czytac nie dalo to okazalo sie ze po to wlasnie jest spam zeby tam srac i nie syfic w tematach merytorycznych tylko co zrobic jak nie ma takich tematow wszystkie topiki to kibel

graty! tak patrze na dziennik i wiedze ze zapotrzebowanie miales wieksze duzo niz ja, a jadles mniej niz ja :D czyli wiem co musze zrobic zeby lecialo. No i tez wlaczam spacery! przy naszej wadze pala sporo kalorii, wyluzowauja, czego chceci wiecej Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-02-01 13:22:44

graty! tak patrze na dziennik i wiedze ze zapotrzebowanie miales wieksze duzo niz ja, a jadles mniej niz ja :D czyli wiem co musze zrobic zeby lecialo.Dzięki :-) W pierwszym miesiącu miałem około 1000 kcal deficytu dziennie. Nie polecam robić większego, ponieważ organizm właśnie mniej więcej tyle jest w stanie pobrać z tkanki tłuszczowej w ciągu [...]

Mam pytanko.. Pare lat temu byłam noO dość gruba xD miałam wielki brzuch.. Lecz teraz schudłam ;) ale brzuch został :( Co mam zrobić żeby "znikł"..?:) Proszę o odpowiedź! ;*

[...] ze słabszymi od siebie więc się nie przemęczam kondycyjnie, tempo chyba jest w porządku. Dziennie jakieś 4-6km(czasami mniej)(a zdarzyło się i 6,700) w 2-4 odcinkach. Co zrobić jak bolą mnie lydki a w zasadzie to raczej to co jest poniżej łydek(w czasie biegu) - bolało mnie to na początku, teraz zmieniłem buty i mają niższy "obcas" [...]

[...] po prostu już się pogubiłam w tym wszystkim. Teraz już nie wiem co mam zrobic żeby ten przeklęty cellulit zwalczyć skoro dziewczyny mówią ze to sadłotwórcze. Chce coś z tym zrobić bo mam 19 lat, a jak nic nie zrobię teraz to co będzie w przyszłości. Poczytam wszystko co mówisz. A nie wiem o co chodzi z ta Chodakowska przecież ja o niej nie [...]

panowie ale teraz tak serio.... co trzeba zrobić żeby być dużym???

[...] 2. - mięso, przede wszystkim - na mięsie się robi masę, zwłaszcza suchą:) drób / wołowina / polędwica wieprzowa / ew. tłusta ryba morska. Wiem, że serek tańszy, ale co zrobić. - więcej warzyw, jeden pomidorek to mało - zadbaj też o zielone, liściaste; - nie przesadzaj z tym chlebkiem - do śniadania można zapodać: ale tutaj walnij porządną [...]

Byłem u rodzinnego(w piątek) dostałem skierowanie, ale żeby iść na fundusz trzeba mieć 18 lat, a od 2dni już praktycznie mnie nie boli, sam nie wiem co zrobić

Witam Mam taki problem, bo przy ćwiczeniu barków(dokładnie przy wyciskaniu) boli mnie prawy bark, miałem tak zawsze odkąd zaczełem ćwiczyć, od czego to może być? i co moge zrobić żeby nie bołało? Dodam że przy innych ćwiczeniach jest wszystko ok, tylko w tym lipa

Witam Mam taki problem, bo przy ćwiczeniu barków(dokładnie przy wyciskaniu) boli mnie prawy bark, miałem tak zawsze odkąd zaczełem ćwiczyć, od czego to może być? i co moge zrobić żeby nie bołało? Dodam że przy innych ćwiczeniach jest wszystko ok, tylko w tym lipa Technika leży. Brak retrakcji/nie prawidłowa trajektoria lub to i to.

Grek, na zamówienie torty rób/będziesz zgarniał kasę. TO nie jest takie proste jak się wydaję, ciężko w domowych warunkach za każdym razem zrobić identyczny wypiek. A po co skype? Żeby powiedzieć aby wrzucil do miski jajka, prosze, make, cukier i zblendowal? %-)

niektorzy potrafią cale miasto zejsc zeby 5zl zaoszczedzic ale co zrobic, duzo jest takich co za pare groszy dadza sobie jaja ogolic a ten wybor w ninjy to rzeczywiscie.... tyle co w niektorych sklepach na 3ech półkach Zmieniony przez - sentry w dniu 2008-03-19 11:29:00

Od początku. Szkoda, że nie masz czasu na siłownię. Szczerze mówiąc nie wiem co zrobić z tym fantem, ale przy tak dużej nadwadze być może na pewien czas wystarczą same aeroby i trening domowy. Odnośnie suplementów to Thermo Speed odpuść. Reszta jest raczej ok. Chrom hamuje ponoć łaknienie, a Chitosan ponoć zbędny. [...]

powiedz szczerze ze jestes testerem ( co musze zrobic zeby zostc testerem ) ??

W tym przypadku są dwa rozwiazania: 1. Można zastosować tradycyjny monohydrat - wówczas proponowana przeze mnie dawka - to ok. 2g (nie powoduje retencji wody) 2. Zastosowanie pirogronianu kreatyny - musze sie pochwalic, że z tym preparatem zrobiłem ostatnio rewolucję wsród pewnej grupy kolarzy amatorów. Dwa miesiace temu zgłosił sie do mnie [...]

jak cos to dam ogloszenie w temaciwe w suplach tylko 2 sprawy 1. co trzeba zrobic zeby odbiorca placil za wysylke ? bo nie usmiecha mi sie 20 probek za swoj hajs wysylac 2. trzeba swoj adres dawac na kopercie ? nie bijta nie wysylam listow to nie wiem